livetochals.blogg.se

2015-07-12
19:42:15

Fläderblomssaft
Varje år brukar vi göra fläderblomssaft. Efter att skjutit upp fläderplockningen i ett par veckor så fick vi till slut i fredags kväll ihop 120 blommor till två satser.
 
 
Recept:
Skär två citroner i tunna skivor. Tillsätt 0,5 liter vatten och placera i kylskåp tills nästa dag. Samla 60 klasar av fläder. Tvätta dem och lägg dem i en stor skål.
Koka citronvattnet med ytterligare 1,5 liter vatten och 2,2 liter socker. Lägg i 30 g citronsyra. Häll den varma lagen över blommorna. Sätt i kylen i tre dagar. Sila saften genom silduk. Häll upp i burkar och lägg i frysen.
 
 Så det är lätt att skeda upp så mycket koncentrerad saft du vill blanda direkt från frysen.
 
 

 

2015-07-08
12:24:15

Every august until a cure
Nedräkning till augusti och Ice Bucket Challange 2015. Se Times Square i New York. Fantastiskt! (Bara det inte är fejkat!?)
 

2015-07-06
11:51:18

Ice Bucket Challenge igen...
... och igen varje augusti tills det finns ett botemedel mot ALS! Grundarna till Ice Bucket Challange uppmanar till
att fortsätta utmaningen! Se facebook sidan Hope Now for ALS: https://www.facebook.com/gm604forals?fref=ts
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Här är några minnen från i fjol:
 
Jan Björklund, Gustav Fridolin, #icebucketchallenge, Stefan Löfven, Fredrik ReinfeldtGustav Fridolin
Bill Gates
Andrea Bocelli

2015-06-11
11:54:00

Internationella ALS-dagen den 21 juni

Sedan 1997 firas internationella ALS-dagen på dagen för sommarsolståndet. Sommarsolståndet är en vändpunkt för säsongen och en symbol för en av de mest kraftfulla och djupgående omvandlingsprocesser. Det är en fin symbol för hoppet om att denna dag kan vara en vändpunkt i sökandet efter ALS' orsaker, effektiva behandlingar och botemedel för ALS.

ALS-dagen uppmärksammas blad annat med aktiviteten Gå mot ALS runt om i Sverige: Lund, Helsingborg, Enköping, Linköping, Göteborg, Stockholm osv.

Kolla Facebooksidan https://www.facebook.com/GaMotALS?fref=ts för mer information.


2015-06-01
09:51:02

Projektet Personlig Assistans - tips
Bildresultat för personlig assistans

Detta tycker jag verkar jättebra!

"Independent Living Institute har den 1 januari 2013 startat projektet, PA-tips. Med medel från Allmänna arvsfonden ska personlig assistans tips samla, dokumentera och dela assistansanvändares lösningar med andra.

Assistansanvändarna som arbetsleder sina assistenter är själva de bästa experterna. Däremot finns det ingen ”bästa lösning” som fungerar för alla utan man ska få många tips på händelser och därmed hitta något som fungerar för just den enskildes situation."

Se: http://patips.se

 

2015-04-22
10:51:34

Svenska neuroregister
är ett nationellt kvalitetsregister över neurologiska sjukdomar som har tillkommit för att få en gemensam kvalitetskontroll och verksamhetsuppföljning där läkare från hela Sverige kan arbeta gemensamt för att förbättra sjukvården för patienter med ALS. Registret syftar till att hålla en hög och jämn kvalitet för ALS-vården, med gemensamma riktlinjer för utredning och behandling. På så sätt skapas en samarbetsyta och en forskningsbas för hela Sverige. Carolin Ingre, som jag skrivit om 140315, är kontaktperson för ALS-registret.
 
Bildresultat för svenska neuroregister als
 
Registret är nu också öppet för registrering av ALS/motorneuronsjukdomar.
Se: http://www.neuroreg.se/sv.html/motorneuronsjukdom-om
 
Registreringen görs av läkare och sjuksköterska på den klinik man tillhör. Jag har i dagarna bett min neurolog om hjälp med registreringen och hoppas att det ska fungera.
När det är gjort ska man själv kunna lägga in egna uppgifter i Patientens Egen Registrering (PER, en internettjänst för att bidra med data till vården.

Ett steg på vägen mot kvalitet och trygghet!
 
 

 


2015-04-17
12:11:12

Ny ventilator

Igår var sköterskan på lungmottagningen här hemma för att prova ut en ny ventilator, ResMeds Astral 150. Hon är för mig en ovärderlig person med sin kompetens och sitt engagemang.  

Jag behöver sedan någon månad i princip andningshjälpmedel hela tiden. På natten och när jag ligger ner och vilar på dagen så har jag hel mask som täcker näsa och mun. Dagtid har jag annars en näsmask som gör det möjligt att äta, dricka och prata. Talet med nästäppa verkar uppfattas tillräckligt bra av omgivning så att jag kan göra mig förstådd också per telefon. Jag blir inte så uttröttad av att prata när jag får bra med luft hela tiden. Jag tycker mig också ha mer ork att vara social och orka tänka klart.

 

Till den nya ventilatorn finns också ett munstycke som jag ska kunna hämta luft ur då jag inte har näsmasken på. Jag ska prova om munstycket kan vara bra när jag duschar och tvätta håret. Kanske kan det också ge tillräckligt med luft under kortare stunder vid måltider och om jag vill prata utan nästäppa. Vi får se.

Det fina med den nya maskinen är framför allt att jag själv kan bära den med mig när jag stapplar omkring i huset.

 
Så är det just nu och det är det som gäller. Jag har bra andningshjälpmedel och vitsipporna blommar :)

2015-03-20
08:47:00

Mot alla odds
Se inslaget om Fia som är mamma till lilla Freja, 5 månader. Fia har ALS sedan drygt 10 år men trots sjukdomen väljer hon att tillsammans med sin man bli förälder och satsa på att leva ett så vanligt liv som möjligt. Det mest livsbejakande och hoppfulla man kan göra!
Mot alla odds
 
Här är adressen till Fias blogg: http://fiadefeatingals.spotlife.se/
 
All lycka till Fia med familj!

2015-03-18
10:44:00

Forskningshoppet mot ALS
Vi vet ju att det är viktigt att behålla hoppet för känslan av tröst och viljan till kamp.
Kampen är en viktig drivkraft för att fortsätta leva och kanske kan man
förlänga livet lika mycket som bromsmedicinen Rilutec förväntas göra, några
månader, jämfört med om man ger upp och fastnar i negativt tänkande. 
Det borde ständigt pågå studier där människor med obotliga sjukdomar kan delta. Leve Hoppet!
 
Här finns en härlig filmsnutt med mycket hopp i ;): https://www.facebook.com/video.php?v=10152595925565549&pnref=story

2015-03-16
09:28:32

Stilla hjärta
Ännu en ny film med ALS som tema. Denna gång med fokus på viljan att dö. Den hade premiär den 6 mars. Handlingen utspelas under en helg då en familj samlas för att vara nära den ALS-sjuka modern som vill avsluta sitt liv innan sjukdomen förvärras. Filmen, regisserad av Bille August, har fått flera utmärkelser och gick rakt in på den danska biotoppen.
 
 
 
Se trailern: https://www.youtube.com/watch?v=OSXbH03lYug
 
Temat verkar tungt och utan hopp men jag ser fram emot att se den när den kommer på dvd.

2015-03-08
19:21:00

8 mars
 
Internationella kvinnodagen instiftades 1910 av den socialistiska världsorganisationen Andra internationalen på initiativ av den tyska kommunisten Clara Zetki, då för att främja kvinnors rösträtt.
Från det att FN:s generalförsamling 1977 beslutade om en gemensam kvinnodag kan man säga att den internationella kvinnodagen ändrades från att ha varit en socialistisk kampdag till att bli en opolitisk högtidsdag, som firas mycket varierande i olika länder.
På det proggiga 70-talet i Lund firade vi med fest och kvinnokampsånger. Den bästa var och är fortfarande, tycker jag, Sebben che siamo donne/La lega, en italiensk kampsång från början av 1900-talet, som på denna länk sjungs av Röda Bönor: https://www.youtube.com/watch?v=RR8KUg68_kg. Orden är brutala i våra ögon men de sjöngs ursprungligen i en våldsam tid. Första gången jag hörde La lega var i filmen 1900 från 1976 av Bernado Bertolucci: https://www.youtube.com/watch?v=hGTgw6KjhSo. Filmen handlar om de två pojkarna Alfredo och Olmo som växer upp tillsammans på den italienska landsbygden. Skillnaden dem emellan är stor - Alfredo är sonson till godsherren och Olmo till hans livegne bonde. Filmen följer de båda männen, från barndomen via första världskriget och fascismens intåg till befrielsen på 1940-talet.

2015-03-07
18:16:40

Städning

Jag drömmer ibland att jag städar.

Det som jag förr uppfattade som en nödtvungen syssla har för mig mer och mer, efterhand som min egen förmåga försvunnit, blivit en viktig kompetens som jag tycker är underskattad. Jag ser fläckar och damm och vissna krukväxtblad och kan inte själv göra något åt det. För varje litet handtag måste jag be om hjälp. Gav jag efter för den spontana känslan skulle jag sitta och styra mina assistenter oavbrutet. Torka av kylskåpet, knipsa bort vissna blad från pelargonian, ta bort dammet på lister och kontakter, torka bort kaffe- och matfläckar på bänkar och golv, torka speglarna, sopa smulor….. Det skulle bli olidligt att följa sådana instruktioner dagarna i ända, tänker jag och lägger band på mig. Jag anar att jag fått någon fixering vid städning eftersom jag känner att jag själv tappat kontrollen över skötslen av hemmet. Ibland försöker jag tänka bort damm och fläckar och tänker att det är bättre med lite skit än ett rent helvete. För det är nog vad det skulle bli om jag gav efter för alla städningsimpulser.

Att kunna städa kräver kunskap, engagemang och ordningssinne. Och träning som alla andra färdigheter.  

Med största intresse följde jag Sveriges Städmästare på TV i höstas. Jag tycker att det är bra att städning uppvärderas. Frossande i städning (och matlagning) fick jag också i böckerna om Maj i trilogin Att föda ett barn, Sörja för de sina och Liv till varje pris av vinnaren av Augustpriset 2014, Kristina Sandberg. Berättelsen tar sin början 1938 och följer med fram över decennierna till sjuttitotalet. Skildringen har mycket fokus på det som då var hemmafruarnas kunnande och beskriver ingående och respektfullt hemarbetet med matlagning, bakning, städning och tvätt som ett fundament i paret Maj och Tomas liv.  

Omslagsbild: Att föda ett barn   Omslagsbild: Sörja för de sina   Omslagsbild: Liv till varje pris

När någon städar mitt hem med engagemang och noggrannhet blir jag så glad och tillfreds. Det känns som det är nästan det bästa som någon kan ge mig.


2015-03-02
09:00:09

The theory of everything
Filmen om Stephen Hawking, som trots sjukdomen ALS blivit en framgångsrik fysiker.
 
 
The Theory of Everything är en brittisk biografisk dramafilm från 2014, regisserad av James Marsh. Den fick en Oscar för bästa manliga huvudroll men har i övrigt fått blandad kritik. Jag har inte sett den ännu men välkomnar att sjukdomen ALS uppmärksammas också på film. Trailern har idag haft mer än 11 millioner visningar på Youtube. Se: http://youtu.be/Salz7uGp72c
 
 
 
 
 

2015-02-09
19:14:00

61

Så har jag då fyllt 61. Det är ett mål jag haft – att bli ytterligare ett år äldre. Känns lite som en triumf mot sjukdomen för varje år som går. Det har nu gått drygt nio år sedan jag upptäckte de första symptomen med muskelryckningar i vänsterarmens biceps. Ca 10 % överlever med sjukdomen ALS i mer än 10 år. Sannolikheten att jag tillhör den gruppen är ju inte så stor men för varje år som går större. Jag har haft perioder då jag räknat ut mig själv och tänkt att det är sista sommaren, sista resan, sista julen…  

Men det är en dålig strategi för överlevnad! Det är viktigt att ha planer för en framtid trots låga odds. Så det får man försöka att kämpa med så länge det bara går!

 

Hur som helst blev det en helt fantastisk 61-årsdag! Mitt andra barnbarn, en liten flicka, föddes på min födelsedag. Nu känner jag ännu starkare motivationen att leva på och följa mina barn och barnbarn.


2015-02-01
13:59:00

Tacksamhet

I morse upplevde jag en känsla av tacksamhet över att ännu en dag sitta vid sidan om min man och äta frukost. Det är lördag. Vi äter äggsmörgås och lyssnar på Spanarna i P1. Ute är det stilla, marken lätt pudrad av snö. Vatten, träd och himmel i varierande grå nyanser.

 
Det är länge sedan jag fylldes av tacksamhetskänsla. Tidigare under sjukdomen när jag hade mer kraft tänkte jag ofta att det gällde att ta tillvara nuet och glädjas åt det eftersom allt kommer att bara bli värre efterhand som sjukdomen fortskrider. Ofta kände jag en ökad livsnärvaro och var uppfylld av allt det vackra som finns, träden, rosorna, vattnet… Ja, det finns ju så mycket i naturen att njuta av. Och så min underbara familj och alla varma och älskvärda människor som finns.

Senaste tiden efterhand som jag blivit sämre är känslan av avund och besvikelse mer dominerade. När jag ser äldre par så tycks det mig så orättvist att min man och jag inte kan få uppleva att bli friska pensionärer tillsammans åtminstone några år. Kunna resa, gå på bio, ta en promenad. Den allra största sorgen är att jag inte kan bära, leka och krama mitt barnbarn. Jag ville så gärna fått uppleva att jag kunde finnas som en resurs.

Jag försöker intala mig att det finns de som har det värre. Som aldrig har fått vara friska, som inte fått uppleva att bli förälder. Ibland tänker jag att det hade varit värre för mig att stå vid sidan om och bara se på hur en nära anhörig eller vän bryts ner mer och mer. Vilken frustration!


2015-01-23
11:54:00

Januari 2015
Jul- och nyårsfirande med barn och barnbarn är över och vardagen tickar på igen. Och det gäller att göra något av den. Min andning påverkar mig mycket och upptar min koncentration mer och mer. Igår träffade jag sjuksköterska och sjukgymnast på Lasarettets lungmottagning. De kollade blodgas och gav mig ett nytt sätt att hålla rent i lungorna och träna andningsmuskulaturen med hjälp av min ventilator Vivo50. Så fick jag en ny liten smidig andningsmask som täcker bara näsan. Ska testa den och om den fungerar kan den vara lämplig att använda när jag är i sociala sammanhang. Hoppas på det!
 
Den ser ju riktigt trevlig ut, eller hur?
 
Bilden är hämtad från reklam på nätet.
 

2014-12-20
15:21:18

Mer information om forskning
 
Hjärnfonden har skänkt 3 miljoner från Ice bucket challenge-insamlingen till ALS-forskningen. Dessutom kommer 1 miljon från Neuroförbundet och ytterligare 1 miljon från övriga donationer, in alles 5 miljon till det europeiska forskningsprojektet MinE.

2014-12-01
21:57:04

Stor forskningssatsning
tack vare IceBucketCallenge. Den svenska ALS-forskargruppen vid Umeå universitet under ledning av professor Peter Andersen får 5 miljoner till en stor internationell studie, MinE, som ska kartlägga hela arvsmassan hos 500 personer med ALS i Sverige. Globalt omfattar forskningsprojektet totalt 15000 ALS-sjuka.
 
Peter Andersen
 
Läs mer:
http://www.neuroforbundet.se/nyheter/als-forskaren-varm-av-neuroforbundets-icebucket-miljon-trots-7-grader/
 
En strimma hopp...
 

2014-11-28
09:46:39

Mer Leonard...
Hittade en intervju med Leonard Cohen från 2009, då 75 år. En klok man att lyssna till.
 
 
Bland många visa tankar är här ett par exempel som slog av hos mig:
 
"You can read the life you been living

But you can´t change a Word"

 

The third act of Life

""How it ends is nobodys business

And it is generally accompanied by

Disagreeable circumstances"


2014-11-23
13:16:30

EN dag ska man dö....
ALLA andra dagar ska man leva!
 
 
Det är tricket.